心态

今天我也要讲一个关于不一样角度看事情的故事，这是一个真的故事。我们大人往往因为闯不过前面的黄灯，要在红灯前等多一轮 而感到沮丧。 而小孩呢？缮齐和刚魁会说 “也！我们排在第1”. 看起来这是一个关于不同角度看事情的故事,其实他是关于心态的故事。如果我们有耐性，不着急做结论，下决定，看事情的视野就不一样。借着行动和结果当然也就不一样。讲完。

山上闹鬼的故事

A和B同时离开家乡到某个村落打拼碰运气。A交际一流，马上就混熟了村里所有的人。他听到的是村里代代相传山上的鬼故事。B只认识几个村里卖水果的人，他听到的故事是，山上的水果几时会成熟。过了一年多，A因为采集和卖水果，赚够了钱,所以准备回乡。而B却还在烦恼。烦恼如何找钱祭拜山神。B不但没赚钱，还亏钱。

这故事是说，知道很多是很厉害。可是更重要的是知道什么？还有不应该知道什么。

故事没完，A后来遇见B就问为什么那么早回乡？猜猜B会怎么回答？结局有两个版本。

版本一：B说他就是这样天天上山采水果，就不懂为什么村人那么怕进山。

版本二：B说山上有鬼，所以离开。原来有一天A找B捐款祭拜山神。B因为有所怀疑，结果被A骂了一顿，心怀不满。

版本二的故事告诉我们，不管我们对自己所相信的故事有多大的信心，也不要去攻击不相信的人。

故事还没完。在版本一中，B最后一句话让A差点晕倒。B說：“我上山采果，天天都看见C也在采果”。原来C就是那个喊鬼喊得最大声，带动筹款祭拜山神的老大。

这就是政治。

故事讲完。

马哈迪的历史使命

安华别想当首相了，马哈迪将会做到满，然后被选民赶下台。如果好政府需要多几次的政权轮替，那么马哈迪一个人就完成了两次，太“伟大”了。

交叉训练 (Cross and Strength Training)

原来，膝伤时，可以进行交叉训练(cross training) 或加强训练(Strength training)。也就是进行不会伤膝盖的运动。一样可以燃烧卡路里，加强心肺和腿力。我选择在健身室骑单车。昨天第一次，可惜fasilities and equipment are incomplete and mostly broken. Tomorrow will be second round i think i'm going to try another gym room. still looking for it. I'm not going to run and get ready for this coming pentagon 21KM run on 23 April. At least i'm not feeling pain at the knee this moment, hopeful able to get full recover on coming Sunday. good luck!, I want top 10, I want get back my registration fees.

膝伤以及CoolDown

昨天见了物理治疗师（Physiotherapy) Jonathan Goh, 终于为这一个月多的膝伤得到满意的解释 - 那就是运动后没有CoolDown, 导致肌肉硬化，失去平衡，膝盖某个部分摩损。
想想也是，在受伤的前几天，跑步时已经感觉到大腿内部的肌肉强硬，好像快要抽筋一样，可是就是不理它，继续跑。所以：
1.受伤前都会有症状，必须留意。
2.受伤就要马上停下（由于我跑步的路线和时间，受伤的那一天无法停下，更惨的是还必须在6：30赶回家载孩子，所以继续跑的后果是伤得很严重。 而第二次受伤，膝盖内部是因为超马50KM,最后8KM无法停下导致的）
3. 以后除了WarmUp & CoolDown, 平时在家也要勤劳拉筋。
好事是 - 经过 - X-ray 检查，没有关节炎，虽然骨头有些接近，我想40多岁的人也应该是这个样子吧！就是说还可以跑步。

先奸后娶

小女孩不喜欢读书，家人也疏于管教，小学没毕业就和男人发生性关系，最后嫁给男人过着很“普通”的家庭生活。这是身边的实例，发生在二十多三十年前，小女孩今天差不多要做婆婆了。如果当初小女孩不被允许嫁给男人，被放逐在社会上自生自灭，其结果相信都是大家不想看见的。

Shahudin所指的就是这种法律上的强奸，也就是和未成年少女发生性关系。不是大家以为的暴力强奸就可以娶回家。

我不是鼓励/允许童婚，可是这是一个值得大家探讨的课题。尤其对贫穷，教育程度不高的偏远郊区更加重要。很可惜在媒体，政党和网民的一片谩骂之下被模糊了。

科技的进步，资讯的普及，究竟要的是带来的是更多的成熟理性的思考，还是集体简单和粗暴的宣泄？这是我们的选择。因为媒体要如何报道，政客要如何炒作议题，完全取决于市场的态度，也就是我们的态度。我们，可以不要那么的浮躁吗？